Pernah mendengar glutathione? Zat ini sering disebut sebagai antioksidan utama tubuh dan semakin populer di dunia kecantikan. Nama ilmiahnya adalah gamma-glutamylcysteinylglycine, dan ia terbentuk dari tiga asam amino, yaitu glisin, sistein, dan…
Hari: 16 Oktober 2026
10 Manfaat Selenium untuk Kulit dan Tubuh, Mineral Kecil dengan Peran Besar
Pernahkah kamu mendengar tentang selenium? Mineral ini terdapat secara alami dalam makanan dan dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang sangat kecil. Meski begitu, jangan anggap remeh. Kebutuhan yang kecil bukan berarti perannya sepele,…