Bruntusan adalah kondisi kulit ketika muncul bintik-bintik kecil yang membuat permukaan kulit terasa kasar dan tidak rata saat diraba. Selain tidak nyaman karena kadang menimbulkan rasa gatal, bruntusan juga mengganggu penampilan. Kondisi ini bisa muncul di mana saja, seperti dagu, hidung, dan terutama jidat. Tidak heran banyak orang ingin segera mencari cara menghilangkan bruntusan di jidat agar kulit tampak halus dan percaya diri kembali.
Jidat termasuk area yang rentan bruntusan karena kelenjar minyaknya cukup aktif. Minyak berlebih, sel kulit mati, keringat, debu, hingga produk rambut yang menempel bisa menyumbat pori-pori dan memicu bintik kecil. Poni, topi, helm, atau bandana yang jarang dibersihkan juga dapat memperburuk keadaan karena menjadi tempat menumpuknya kotoran dan minyak.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Namun, sebaiknya pilih cara yang lembut dan alami agar kulit tidak makin iritasi atau meradang. Bahan-bahan dapur seperti oatmeal, madu, dan lidah buaya sudah lama dimanfaatkan untuk menenangkan kulit, ditambah kebiasaan perawatan harian yang tepat agar hasilnya lebih maksimal.
Perlu diingat bahwa kulit setiap orang bereaksi berbeda. Sebelum mencoba bahan apa pun, lakukan uji tempel di area kecil terlebih dahulu, misalnya di lengan bagian dalam, lalu amati selama beberapa jam. Berikut 15 cara menghilangkan bruntusan di jidat yang alami dan efektif untuk kamu coba.
1. Oatmeal
Oatmeal cocok untuk kulit sensitif karena mengandung zat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan akibat bruntusan. Haluskan oatmeal dengan blender, campur dengan air hangat hingga bertekstur seperti bubur, lalu oleskan pada area yang bruntusan. Pijat lembut dan perlahan selama 10 sampai 15 menit, kemudian bilas bersih dengan air hangat. Oatmeal juga membantu mengangkat sel kulit mati dengan lembut tanpa membuat kulit perih.
2. Madu
Madu mengandung antibakteri yang membantu meredakan bruntusan yang meradang, serta antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas pemicu masalah kulit. Selain bruntusan, madu juga membantu mengatasi jerawat, kulit kering, dan kulit kusam. Pilih madu asli tanpa perasa tambahan, oleskan merata di jidat atau seluruh wajah, diamkan maksimal 15 menit hingga terasa kering dan meresap, lalu bilas hingga bersih.
3. Lemon
Rasa asam lemon menandakan kandungan vitamin C yang membantu mengatasi bruntusan sekaligus mencerahkan kulit. Namun, lemon tidak dianjurkan bagi pemilik kulit sensitif karena kandungan asamnya cukup tinggi. Jika ingin mencoba, campurkan perasan lemon dengan putih telur, oleskan di jidat, lalu diamkan sekitar 20 menit hingga mengering dan bilas dengan air hangat. Hindari paparan sinar matahari langsung setelahnya dan selalu pakai sunscreen.
4. Es Batu
Es batu membantu meredakan rasa gatal akibat bruntusan lewat sensasi dinginnya. Tempelkan es batu pada area jidat yang bruntusan hingga rasa gatal berangsur reda. Cara ini juga membuat kulit terasa lebih segar dan membantu mengurangi kemerahan. Agar aman, bungkus es batu dengan kain bersih dan jangan menempelkannya terlalu lama pada satu titik.
5. Cuka Apel
Asam asetat pada cuka apel membantu mengatasi bruntusan dan meredakan peradangan. Campurkan satu sendok teh cuka apel dengan tiga sendok makan air. Jika kulitmu sensitif, tambahkan lebih banyak air. Celupkan kapas pada campuran tersebut, tempelkan pada area jidat yang bruntusan, dan diamkan beberapa menit. Ulangi dua sampai tiga kali sehari hingga bruntusan berangsur hilang. Jangan pernah mengoleskan cuka apel tanpa diencerkan.
6. Minyak Zaitun
Kandungan vitamin E pada minyak zaitun membantu merawat bruntusan yang membandel. Ada dua cara yang bisa dipilih. Pertama, campurkan minyak zaitun dengan madu, oleskan di jidat atau seluruh wajah, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Kedua, tuangkan sedikit minyak zaitun ke telapak tangan, oleskan, diamkan sebentar, dan bilas dengan air. Pilih salah satu cara dan lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.
7. Tea Tree Oil
Tea tree oil mengandung senyawa antimikroba dan antiradang yang membantu mengatasi pembengkakan dan kemerahan pada bruntusan maupun jerawat. Cara memakainya cukup mudah, yaitu teteskan tea tree oil yang sudah dicampur dengan air, lalu aplikasikan pada jidat yang sudah dibersihkan terlebih dahulu. Bahan ini sangat pekat, jadi jangan dipakai tanpa diencerkan dan hentikan bila kulit terasa perih.
8. Lidah Buaya
Lidah buaya menenangkan kulit dan meredakan rasa gatal akibat bruntusan. Sensasi dinginnya dan kandungan vitamin E sebagai antioksidan membantu meredakan iritasi. Haluskan daging lidah buaya, oleskan pada area yang bruntusan, diamkan 10 sampai 15 menit hingga agak kering, lalu bilas dengan air hangat. Kamu juga bisa memakai gel lidah buaya kemasan, pastikan tanpa kandungan alkohol.
9. Teh Hijau
Senyawa polifenol epigallocatechin gallate pada teh hijau membantu mengatasi bruntusan, dan cocok untuk kulit berminyak. Seduh daun atau kantong teh hijau dengan air hangat, lalu campurkan seduhan dengan gel lidah buaya atau madu. Oleskan pada area bruntusan, diamkan 10 menit, lalu bilas bersih. Lakukan minimal dua kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
10. Tomat
Tomat mengandung vitamin A dan C yang baik untuk kecantikan kulit dan membantu meredakan bruntusan. Haluskan tomat dan oleskan di jidat. Agar teksturnya lebih kental dan lebih melembapkan, campurkan dengan madu. Diamkan 10 sampai 15 menit, lalu bilas hingga bersih.
11. Timun
Timun kaya air dan memberi sensasi dingin yang membantu menenangkan kulit, meredakan gatal, dan mengurangi kemerahan akibat bruntusan. Kandungan antioksidannya juga membantu menjaga kesehatan kulit dari radikal bebas. Haluskan timun, oleskan pada jidat yang bruntusan, diamkan 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Kamu juga bisa menempelkan irisan timun dingin langsung pada area yang terasa gatal.
12. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri, sehingga membantu meredakan peradangan pada bruntusan. Campurkan sedikit bubuk kunyit dengan madu atau yogurt hingga menjadi pasta, lalu oleskan tipis pada area bruntusan. Diamkan sekitar 10 menit, kemudian bilas hingga bersih. Gunakan dalam jumlah kecil karena kunyit bisa meninggalkan warna kekuningan sementara pada kulit.
13. Yogurt
Yogurt tawar tanpa gula mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati dengan lembut sehingga tekstur kulit terasa lebih halus. Kandungan probiotiknya juga membantu menenangkan kulit yang meradang. Oleskan yogurt tawar di jidat, diamkan 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Kamu juga bisa mencampurnya dengan madu agar lebih melembapkan.
14. Putih Telur
Putih telur mengandung zat astringent yang membantu mengencangkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih, dua hal yang sering memicu bruntusan di jidat. Oleskan putih telur pada area yang bruntusan, tunggu 10 sampai 15 menit hingga mengering, lalu bilas dengan air hangat. Cara ini cocok untuk kulit berminyak dan bisa dikombinasikan dengan sedikit madu agar kulit tidak terasa terlalu tertarik.
15. Teh Kamomil
Kamomil dikenal memiliki sifat menenangkan dan antiradang yang lembut, sehingga cocok untuk kulit sensitif yang mudah memerah akibat bruntusan. Seduh kantong teh kamomil dengan air hangat, lalu dinginkan. Celupkan kapas bersih pada seduhan tersebut, tempelkan pada jidat selama 10 menit, dan bilas bila perlu. Kamu juga bisa menempelkan kantong teh yang sudah dingin langsung pada area bruntusan.
Bruntusan di jidat memang mengganggu, tetapi bisa diatasi dengan perawatan yang tepat dan konsisten. Dari oatmeal, madu, lemon, es batu, cuka apel, minyak zaitun, tea tree oil, lidah buaya, teh hijau, hingga tomat, setiap bahan alami punya cara kerja berbeda. Ada yang menenangkan peradangan, ada yang meredakan gatal, dan ada pula yang membantu mengangkat sel kulit mati.
Hasil terbaik tidak datang dari satu bahan saja, melainkan dari kombinasi bahan alami dan kebiasaan harian yang baik. Cuci wajah dengan benar, eksfoliasi secara lembut, pakai pelembap ringan, jaga kebersihan rambut dan aksesori, serta hindari memencet bruntusan. Pilih cara yang paling cocok dengan jenis kulit dan bahan yang mudah kamu dapatkan, misalnya oatmeal dan lidah buaya untuk kulit sensitif, atau teh hijau untuk kulit berminyak.
Ingatlah bahwa kulit membutuhkan waktu untuk pulih. Lakukan perawatan secara rutin dan sabar, dan jangan mencoba terlalu banyak bahan sekaligus karena bisa membuat kulit iritasi. Dengan konsistensi dan kebiasaan yang tepat, jidat yang halus, bersih, dan bebas bruntusan bukan lagi sekadar harapan.