Setiap hari, kulit wajah memproduksi sel kulit baru untuk menggantikan sel kulit lama. Sayangnya, tidak semua sel kulit mati terlepas dengan sempurna. Sebagian menumpuk di permukaan dan membuat wajah tampak kusam, terasa kasar, dan mudah tersumbat. Di sinilah eksfoliasi dibutuhkan, dan salah satu cara yang paling populer adalah memakai bahan aktif seperti AHA dan BHA.
AHA dan BHA termasuk active ingredients yang umumnya tersedia dalam bentuk toner, serum, atau pembersih wajah. Keduanya berfungsi sebagai chemical exfoliant, yaitu bahan yang melarutkan ikatan antarsel kulit mati sehingga lebih mudah terangkat. Karena bekerja di lapisan terluar kulit, keduanya membantu mengangkat sel kulit mati tanpa perlu menggosok wajah secara kasar.
Meski sering disebut bersamaan, AHA dan BHA adalah dua zat yang berbeda. AHA atau Alpha Hydroxy Acids berasal dari beberapa sumber, yaitu asam glikolat dari tebu, asam laktat dari susu, dan asam sitrat dari jeruk dan buah-buahan. AHA larut dalam air dan memiliki sifat melembapkan. Sementara itu, BHA atau Beta Hydroxy Acids berasal dari satu sumber utama, yaitu salicylic acid atau asam salisilat. BHA larut dalam minyak, tidak memiliki sifat melembapkan, dan cenderung mengeringkan.
Perbedaan ini membuat manfaat keduanya juga berbeda. Berikut 10 manfaat AHA BHA untuk kulit yang perlu kamu ketahui, lengkap dengan cara memakainya agar hasilnya maksimal dan kulit tetap nyaman.
1. Mengangkat Sel Kulit Mati
Manfaat paling mendasar dari AHA dan BHA adalah mengangkat sel kulit mati di lapisan kulit paling luar. Dengan terangkatnya penumpukan tersebut, kulit tampak lebih bersih, halus, dan segar. Proses ini juga membantu merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih sehat.
2. Membantu Melawan Tanda Penuaan
AHA dikenal bermanfaat untuk masalah penuaan. Bahan ini mengangkat sel kulit mati dan menstimulasi pertumbuhan kulit baru. AHA juga terbukti membantu meningkatkan ketebalan lapisan kulit, menjaga kelembapan, dan meningkatkan kolagen. Itulah alasan AHA banyak ditemukan pada produk anti-aging dan produk untuk kulit kering.
3. Meningkatkan Produksi Kolagen
AHA membantu menstimulasi produksi kolagen sehingga kulit lebih kenyal dan elastis. Kolagen adalah protein yang menjaga kulit tetap kencang. BHA juga disebut dapat membantu meningkatkan kolagen, sehingga lapisan dermis dan epidermis menjadi lebih lembap dan kenyal. Dengan pemakaian rutin dan terukur, tekstur kulit tampak lebih padat.
4. Membantu Menjaga Kelembapan Kulit
Karena larut dalam air, AHA memiliki kemampuan mengikat hidrasi di kulit. Hal ini membuat AHA cocok bagi kamu yang kulitnya kering dan kusam akibat paparan sinar matahari. Kulit yang cukup terhidrasi tampak lebih lembut dan sehat. Tetap lengkapi dengan pelembap agar kelembapannya terkunci dengan baik.
5. Membersihkan Pori-Pori dari Dalam
Jika AHA bekerja di permukaan kulit, BHA dapat masuk lebih dalam untuk membersihkan pori-pori karena larut dalam minyak. BHA melarutkan campuran minyak dan sel kulit mati yang menyumbat pori. Hasilnya, pori tampak lebih bersih dan tekstur kulit terasa lebih halus.
6. Membantu Mengatasi Jerawat dan Komedo
BHA cocok untuk kulit berjerawat, komedo, dan berminyak. Karena mampu membersihkan pori dari dalam, BHA membantu mengurangi sumbatan penyebab komedo dan jerawat. BHA juga dapat berfungsi sebagai eksfoliator dan spot treatment yang dioleskan langsung pada area bermasalah.
7. Membantu Mengontrol Minyak Berlebih
Sifat BHA yang cenderung mengeringkan membantu mengurangi minyak berlebih di wajah. Kulit tampak tidak terlalu berkilap, dan risiko pori tersumbat berkurang. Meski begitu, jangan lupa memakai pelembap ringan agar kulit tidak kekurangan hidrasi.
8. Membantu Meratakan Warna Kulit
Baik AHA maupun BHA mempercepat pergantian sel kulit. Dengan cara ini, noda gelap bekas jerawat, flek, dan warna kulit yang tidak merata perlahan tergantikan sel baru yang lebih seragam. Hasilnya bertahap, jadi dibutuhkan konsistensi dan kesabaran.
9. Menenangkan Kulit dan Mengurangi Kemerahan
BHA juga dapat membantu menenangkan kulit sensitif dan mengurangi kemerahan. Sifat anti-inflamasinya membantu meredakan peradangan, terutama pada kulit berjerawat. Untuk hasil terbaik, pastikan konsentrasi asam salisilat pada produk BHA berada di kisaran rendah sampai sedang, sekitar 0,5 hingga 2 persen untuk perawatan harian.
Meski berbeda, AHA dan BHA bisa dipakai bersamaan sebagai eksfoliator. Namun, mulailah perlahan, yaitu satu sampai dua kali seminggu, lalu amati reaksi kulitmu. Jangan campur atau layering AHA BHA dengan retinol atau vitamin C dalam waktu yang sama karena bisa membuat kulit lebih sensitif dan iritasi.
10. Membantu Kulit Lebih Siap Menerima Perawatan Lain
Dengan sel kulit mati yang terangkat, serum, pelembap, dan perawatan lain meresap lebih baik. Kandungan di dalam produk pun bekerja lebih optimal. Eksfoliasi dengan AHA dan BHA menjadi dasar yang baik untuk rutinitas skincare yang efektif.
Selalu pakai sunscreen di pagi dan siang hari karena kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari setelah eksfoliasi. Lengkapi dengan pelembap untuk menjaga hidrasi. Bagi ibu hamil, AHA dan BHA termasuk kandungan yang dianggap relatif aman menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, selama kadarnya kecil, yaitu sekitar 2 persen atau lebih rendah.
AHA dan BHA adalah duo eksfoliator yang membantu menjaga kulit tetap halus, bersih, dan cerah. AHA unggul dalam mengangkat sel kulit mati di permukaan, melembapkan, dan mendukung kolagen, sehingga cocok untuk kulit kering, kusam, dan perawatan anti-aging. BHA unggul membersihkan pori dari dalam, mengontrol minyak, serta membantu kulit berjerawat dan berkomedo. Keduanya juga membantu meratakan warna kulit dan membuat perawatan lain bekerja lebih baik.
Agar hasilnya maksimal, mulailah dengan frekuensi rendah, yaitu satu sampai dua kali seminggu, lalu sesuaikan dengan respons kulit. Hindari mencampur AHA BHA dengan retinol atau vitamin C dalam satu waktu, dan jangan melewatkan sunscreen setiap hari. Pilih konsentrasi yang sesuai dengan kondisi kulitmu dan jangan berlebihan.
Ingatlah bahwa kulit sehat tidak dibangun dengan banyak produk, tetapi dengan kebiasaan yang tepat dan konsisten. Dengan pemakaian yang bijak, kulit yang lebih halus, bersih, kenyal, dan bercahaya bukan lagi sekadar harapan.